Idag tänkte ja hoppa Melizza hemma. Eftersom min tränare är borta denna vecka.
Tänkte ställa upp små hinder så här..


2 på vardera kortsida och två på diagonalen. Eller Alla på meddelinjen om
man föredrar att se det så :)

Det ja hade tänkt med denna övning är att börja på kortsidan. Svänga snett igenom på första
diagonala hindret. Sen ner till hindret på andra kortsidan och sen flyta på så :)
Tanken med denna är att jag ska försöka ta ett mkt lugnt tempo och försöka
hitta avsprångspunkten. Vilket jag behöver träna mycket på.

Det som är bra är att detta är en evighets övning :)
Det rullar på hela tiden:)

Print från förra träningen.
Mkt dålig kvalité :/
Men man ser ju damens ur snygga frambens teknik :)